Rahasia mempertahankan berat badan yang sehat bisa segampang mematikan lampu pada malam hari, menurut penelitian baru.
Terkena cahaya terus menerus pada malam hari mengubah metabolisme anda dan membuat badan anda gemuk bahkan tanpa perubahan jumlah makanan yang anda konsumsi, sesuai apa yang ditemukan para peneliti.
Mereka menemukan bahwa begadang seringkali membawa perubahan pada kebiasaan
Mau Menurunkan Berat Badan? Matikan Lampu
Artikel Terkait
- Orang-orang yang sering bergaul lebih cenderung menderita masalah tidur, menurut peneliti
- Pada musim dingin, para beruang memperlambat metabolisme lebih dari yang dapat diprediksi
- Latihan fisik teratur meningkatkan kemampuan anak yang kelebihan berat badan untuk berpik
- Berpikir itu baik, tapi jangan terlalu banyak, kata para ilmuwan.Orang-orang yang berpiki
- Jika kita bisa menghentikan kemerosotan fisik seiring bertambahnya umur, ahli biologi mol
- Bahan untuk tindikan yang terbuat dari baja tahan karat atau stainless steel dan titanium
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
EmoticonEmoticon